Dans cette pratique, différents styles de danses sont abordés sous la forme de chorégraphies dansées en groupe, sur des lignes. Elles sont essentiellement issues des danses sociales de bal d’Europe, d’Amérique et des Caraïbes : Amérique du nord (madison, charleston, rock & swing, country…), Amérique du sud et Caraïbes (cha cha cha, mambo, salsa, rumba, samba…), danses traditionnelles d’Europe (sirtaki, tarentelle, danses irlandaises…)
Chaque danse est appréhendée avec ses particularités techniques, posturales, rythmiques, musicales en lien avec son histoire et ses origines. Les musiques qui les accompagnent sont soigneusement choisies : standards d’hier, parfois revisités, mais aussi musiques actuelles (new line dance).
Au-delà du plaisir que génère la danse en général, cette forme de pratique permet d’entretenir son corps, mais aussi sa mémoire et son moral.
